Après une fatigue prolongée, on ressent une surexcitation nerveuse qui rend tout repos impossible. Après avoir dormi pendant quelques instants, on tombe dans une semi-somnolence irritante, plus fatigante que la veille réelle. Pour calmer cet état aigu, parfois insupportable, prenez avant de vous coucher un bain de tilleul (un kilo dans une baignoire ordinaire à 33 ou 35 degrés que vous prolongerez pendant une bonne demi- heure).
Vous en sortirez calmé et vous goûterez pendant plusieurs heures un repos absolu.
Trucs de grand-mère Marie 
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